irgendwie war das WE so voll gepackt, das ich nicht zum schreiben kam. Das hole ich hiermit nach und hänge gleich noch den heutigen Tag mit dran 🙂
Samstag: Sind wir wieder morgens gegangen und ich würde sagen, das wir morgens leistungsfähiger sind. Es fing schon gut an mit einer Einheit von 12,30 min durchlaufen. Weiter ging es dann mit dem Runden laufen. Julia ist 4 Runden gelaufen und ich habe 5 geschafft. Somit bin ich bereits über 17 min am Stück gelaufen 🙂 Das hätte ich nicht gedacht, nachdem ich mich so gequält habe die ersten paar Male. Aber das ist schon eine immense Steigerung und ich bin froh drüber, in Julia eine tolle Laufpartnerin gewonnen zu haben und überhaupt Joggen zu gehen. Ich fühle mich danach immer besser und fitter 🙂
Montag, ergo heute waren wir Nachmittags im Witthausbusch. Allerdings haben wir beide die Zeiten und die Runden von Samstag nicht verbessern können. Irgendwie liegt mir das Mittags/Nachmittags laufen nicht. 4 Runden sind wir beide gelaufen, insgesamt waren wir nur 22 min unterwegs und davon war das längste Stück 10.30 min. Im Gegensatz zu Samstag eine Verschlimmbesserung, aber ich glaube mittlerweile wirklich, das es an der Uhrzeit liegt. Wenn ich so in meine Excel Liste schaue, waren wir morgens bisher immer besser 😉
Nun denn, Freitag oder Samstag sind wir wieder im Witthausbusch und werden unsere Körper quälen 🙂 Ich freu mich!
Gute n8.
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